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宋派:三皇炮捶
First Section
01. 刘长波老师全套演示 (5:21)
02. 刘长波老师大枪展示 (2:30)
03. 宋派三皇炮锤简介与基本手法步法 (8:24)
04. 金豹式 (5:25)
05. 顺步捶 (6:50)
06. 十字捶 (7:00)
07. 开弓炮 (3:49)
08. 二趟:起式,指金点石,侧身换影,跨步按虎 (6:34)
09. 二趟:白猿献果,顺步捶,阴阳掌 (4:21)
10. 二趟:怀抱太极,并步单鞭,败虎式 (7:17)
11. 二趟:冲天炮,海底捞月 (6:38)
12. 二趟:枯树盘根,二龙吐须,右插掌 (4:26)
13. 二趟:并步推山,通天炮 (3:35)
14. 二趟:金豹式,顺步捶,抓地炮 (3:21)
15. 二趟:金鸡独立,左插掌,十字掌 (4:05)
16. 二趟:左右开弓炮,擒拿手,泻肚炮 (5:18)
17. 二趟:金豹式,十字捶,老君披炉,怀抱太极,并步单鞭 (4:57)
18. 二趟:拉马式,顺步捶,阴阳掌,收式 (6:05)
09. 二趟:白猿献果,顺步捶,阴阳掌
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