正宗程式八卦掌教学
八卦掌是中国武术中最著名的内家拳法之一，是一门以行步走转，以掌法为主的拳法。自清朝同治年间的董海川先生传世以来，由北京快速传播到全国乃至世界，受到国内外武术爱好者的喜爱。
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八卦掌是中国武术中最著名的内家拳法之一，是一门以行步走转，以掌法为主的拳法。自清朝同治年间的董海川先生传世以来，由北京快速传播到全国乃至世界，受到国内外武术爱好者的喜爱。
130分钟
高清八卦掌教学视频
武林在线出品
与广大武术爱好者共享国术精髓
课程特色
（1）重视基础，零起点起步。由步法开始教学，适合无任何武术基础的爱好者学习。
（2）静态讲解，动态演示。定式讲解要点，动态多角度演示，有助于学员全面掌握要点。
（3）体用兼备，传统教学。传统师徒式教学方式，重视细节要点讲解和用法引导。
（4）传承清晰，内容正宗。由八卦掌正宗传人执教，传承明确，技法正宗。
程派八卦掌视频截图
适用人群
零基础起步，年龄不限，职业不限；
想要强身健体、注重养生的人，同时通过练习太极拳获得一定的自卫能力；
想要系统化、精细化、深入学习太极拳的人。
老师简介
中国武术七段，武林在线专家委员会理事长。师从刘敬儒、李秉慈、王尚智等多位老师系统继承了程式八卦掌、吴式太极拳、尹式八卦掌、六合螳螂拳、形意拳等拳 法。历任北京八卦掌研究会副会长，希腊邓东荣中国武术协会顾问，德国达姆施塔特太极学校武术顾问，意大利卡利亚里武术学校顾问，北京市武术运动协会监事长 监视等职。并曾获得八卦掌、六合螳螂拳、八卦剑等全国赛事第一名。
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课程目录
First Section
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天
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开始01. 定式八掌全套演练（成熟阶段） (1:44)
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开始02. 八大掌全套演练 (5:35)
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预览03. 八卦掌简介 (2:06)
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开始04. 基本步法简介 (6:13)
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开始05. 趟泥步 (9:35)
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预览06. 走圈 (8:29)
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开始07. 定式八掌全套演练（不拧腰） (4:29)
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开始08. 定式八掌全套演练（拧腰） (4:26)
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预览09. 定式八掌猛虎出山 (12:36)
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开始10. 定式八掌大鹏展翅 (6:08)
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开始11. 定式八掌狮子张口 (10:22)
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开始12. 定式八掌白猿献桃 (5:00)
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开始13. 定式八掌怀中抱月 (5:01)
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开始14. 定式八掌黑熊探背 (6:15)
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开始15. 定式八掌指天插地 (6:34)
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开始16. 定式八掌青龙探爪 (5:36)
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开始17. 八大掌单换掌 (12:12)
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开始18. 八大掌双换掌 (8:30)
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开始19. 八大掌顺势掌 (8:00)
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开始20. 八大掌背身掌 (12:04)
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开始21. 八大掌转身掌 (7:11)
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开始22. 八大掌磨身掌 (6:37)
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开始23. 八大掌翻身掌 (8:13)
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开始24. 八大掌回身掌 (6:17)
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常见问题
购买课程后上课时间是怎样安排的？
武林在线线上课程，全部是已经录制好的视频课程，购买之后可立即学习。随时登陆随时学习。
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购买了武林在线线上课程后，在课程有效期内可以不限次数重复听课。
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