自动播放
自动完成
上一页课程
完成并继续
武林在线:超级会员
First Section
1.陈式太极拳全套演练 (8:13)
2.陈式太极拳云手 (12:39)
3,程式八卦掌简介 (2:06)
4. 程式八卦掌走圈 (8:29)
5. 程式八卦掌定式八掌猛虎出山 (12:36)
6.八卦掌基础片基本掌型 (3:39)
7.八卦掌基础篇三圆 (1:30)
8.定式转掌定式下沉掌 (4:47)
9.定式转掌下沉掌神意练习 (4:28)
10.定式转掌下沉掌演练指导 (3:20)
11.八大掌单换掌 (10:07)
12.八大掌右式背身掌 (4:19)
13.八大掌左式磨身掌 (6:43)
14.技击用法大鹏展翅技击用法 (5:29)
15.技击用法狮子张口技击用法 (3:23)
16.技击用法猛虎出山技击用法 (3:16)
17.武式太极拳练法与劲法起式、左右拦雀尾 (9:00)
18.武式太极拳练法与劲法白鹤亮翅讲解 (5:19)
19.武式太极拳练法与劲法单推手 (19:19)
20.陈氏小架太极拳 全套演示 (9:31)
21. 陈氏小架太极拳云手讲解 (9:20)
22.陈氏小架太极拳 单鞭 (4:59)
23.兴武拳学系列课程三体式 (4:40)
24.兴武拳学系列课程劈拳用意动作指导 (7:12)
25.兴武拳学系列课程钻拳 (6:46)
26.三皇炮捶刘长波老师全套演示 (5:21)
27.三皇炮捶金豹式 (5:25)
28.三皇炮捶刘长波老师大枪展示 (2:30)
Teach online with
15.技击用法狮子张口技击用法
完成并继续