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北京陈式太极拳一路 | 正宗程式八卦掌教学 | 八卦掌:基础篇 | 定式转掌 | 八大掌 | 技击用法 | 武式太极拳练法与劲法 | 陈式小架太极拳 | 兴武拳学系列课程(形意拳、八卦掌) | 宋派三皇炮捶

超级会员课程包包含



北京陈式太极拳一路
陈式太极拳是太极拳的重要流派之一,起源于河南陈家沟。特点为以柔为主,柔中有刚,架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。
苗青Qing.Miao
$99
正宗程式八卦掌教学
八卦掌是中国武术中最著名的内家拳法之一,是一门以行步走转,以掌法为主的拳法。自清朝同治年间的董海川先生传世以来,由北京快速传播到全国乃至世界,受到国内外武术爱好者的喜爱。
孔诚 Chen.Kong
$99
八卦掌:基础篇
八卦掌基础篇课程,是武林在线“武术慢慢教”系列课程之一,该课程旨在详尽地、全方位地展现八卦掌的各个方面。
杨光 Brian.Yang
$59
八卦掌:定式转掌
八卦掌定式转掌课程,是武林在线“武术慢慢教”系列课程之一,该课程旨在详尽地、全方位地展现八卦掌的各个方面。
杨光 Brian.Yang
$99
武式太极拳练法与劲法
武林在线武式太极拳课程由宋保年老师及其弟子杨光执教。
杨光 Brian.Yang
$99
八卦掌:八大掌
八卦掌八大掌课程,是武林在线“武术慢慢教”系列课程之一,该课程旨在详尽地、全方位地展现八卦掌的各个方面。
杨光 Brian.Yang
$99
八卦掌:技击用法
八卦掌技击用法课程,是武林在线“武术慢慢教”系列课程之一,该课程旨在详尽地、全方位地展现八卦掌的各个方面。
杨光 Brian.Yang
$99
陈式小架太极拳
陈式太极拳重视缠丝劲,保留了传统武术的很多特点,行功快慢相间、刚柔相济,松活弹抖。主要内容包括:太极拳一路、二路炮捶和小架太极拳。
郑凯Kai.Zheng
$99
兴武拳学系列课程 (形意拳、八卦掌)
“兴武拳学”系列课程是弘扬、传承近代著名武术家骆兴武先生传承内家武学的系统化在线课程。课程立足武术的技击本质,强调用意、用法,让各类武术爱好者能够更直观地了解内家拳、学习内家拳和深造内家拳。
贾永安
$99
宋派:三皇炮捶
武林在线所教授的三皇炮捶是由刘凤轩关门弟子刘长波老师承传的一支,保留了宋式三皇炮捶的传统练法,技法完备,传承系统。
杨光 Brian.Yang
$99

原价: $950


 

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陈式太极拳课程特色


(1)重视传统,体用兼备。按照传统陈氏太极拳教学的要求和规范,从练功、技击、养生等多个角度,系统分解太极拳的每一个动作。

(2)重视基本功训练,精细化教学。从零起步,适合任何阶段的太极拳爱好者学习。讲解精细,毫无保留地将太极拳的内涵、心法、技法、用法言传身教

(3)重视内功与养生,调理身体。重视太极拳内功吐纳、调息的训练,从整体运动,系统调理身体。

 

八卦掌基础篇、定式转掌、八大掌、技击用法课程特色

1. 注重内涵和心法,形、意、气并重,每一式的内涵心法面面俱到。

2. 夯实基础,从零开始,每一掌从基础开始,分初级和标准练法,循序渐进,
让初学者易于接受。

3. 拳、功并重,在学会拳架的基础上更突出内在功力的讲解和训练。

4. 养生技击并重,可满足各类八卦掌爱好者的需求。

5. 八卦掌初学者配合教学,让学员更容易看到自己的问题,及时改正。

6. 多角度演示,仿佛老师就在身边。
 


葛传武式太极拳特点



(1)严格遵守王宗岳“太极拳论”,拳架小巧,法度严谨,内大外小,架式较低且紧凑、圆活轻灵。

(2)抟气内转,潜气内运。劲力以抽丝劲、粘劲为主,连绵不断,滔滔不绝,锋芒内敛,神意外显。

(3)每式皆按起、承、转(开)、合演练,衔接自然,呼吸均匀自然。

(4)架式低,且一些拳式与广为流传的郝为真架不同,保持了李亦畲架的特点且形成了自己的风格。

(5)开合分明,每式皆有合抱动作,开则俱开,合则俱合,每动皆循圈,外形上浑然一圆。

(6)在推手上,讲究粘劲和暗劲,不丢不顶,刚柔相济。在技击上,一接手便是推手,使人不得解脱,处处受制。

 






程派八卦掌课程特色


(1)重视基础,零起点起步。由步法开始教学,适合无任何武术基础的爱好者学习。

(2)静态讲解,动态演示。定式讲解要点,动态多角度演示,有助于学员全面掌握要点。

(3)体用兼备,传统教学。传统师徒式教学方式,重视细节要点讲解和用法引导。

(4)传承清晰,内容正宗。由八卦掌正宗传人执教,传承明确,技法正宗。
 


兴武拳学系列课程课程特色



(1)强调每一式的用意,不过多讲述练法。让学员在具体的用意和用法中体悟拳术的练法,别开生面。练法讲得过多,反而会束缚初学者,让初学者反而不知道该如何下手;而明用意,方可发挥学员的潜能,事半功倍。

(2)告知不如发现,每一式既有正常速度演示,又有慢放,让学员能够更加细致地看到老师的动作细节,做到身教。

(3)练拳不拆拳,很难做到实战。本系列课程每一动,都有贾永安老师与弟子拆手,让学员从学习之初即明拳意,能够很快地训练出学员的攻防意识。

(4)教学以口语白话为主,不强调“高深”的理论,让学员一听就懂,懂后能练。

(5)回复武术的“技击”本质,强调“给自己练”而不是“练给别人看”。





 

陈式小架太极拳课程特色


重视传统,体用兼备。按照传统太极拳教学的要求和规范,从练功、技击、养生等多个角度,系统分解太极拳的每一个动作。

重视基本功训练,精细化教学。从零起步,适合任何阶段的太极拳爱好者学习。讲解精细,毫无保留地将太极拳的内涵、心法、技法、用法言传身教。重视内功与养生,调理身体。重视太极拳内功吐纳、调息的训练,从整体运动动,系统调理身体。
 



宋派三皇炮捶课程特色



(1)零起点起步,循序渐进。

(2)讲解细致,多角度反复演示。

(3)传统教学模式,内外兼顾。

 

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常见问题


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武林在线线上课程,全部是已经录制好的视频课程,购买之后可立即学习。随时登陆随时学习。
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