八卦掌是中国武术中最著名的内家拳法之一，是一门以行步走转，以掌法为主的拳法。自清朝同治年间的董海川先生传世以来，由北京快速传播到全国乃至世界，受到国内外武术爱好者的喜爱。
八卦掌以“行桩”、“ 趟泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻，避正打斜， 围圆打点，循循相生无有穷尽。
八卦掌以掌代拳，步走圆形，突破了以拳为主、步走直线的传统拳法，为中国武术开辟了一方新天地。其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转，绵绵不断。八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。好手行拳，真个是行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。以此应敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。
90分钟
高清八卦掌教学视频
武林在线出品
与广大武术爱好者共享国术精髓
课程特色
1. 注重内涵和心法，形、意、气并重，每一式的内涵心法面面俱到。
2. 夯实基础，从零开始，每一掌从基础开始，分初级和标准练法，循序渐进，
让初学者易于接受。
3. 拳、功并重，在学会拳架的基础上更突出内在功力的讲解和训练。
4. 养生技击并重，可满足各类八卦掌爱好者的需求。
5. 八卦掌初学者配合教学，让学员更容易看到自己的问题，及时改正。
6. 多角度演示，仿佛老师就在身边。
八卦掌技击用法视频截图
适用人群
喜爱八卦掌的武术爱好者；
喜欢内家拳的武术爱好者；
爱好武术养生、内家拳养生、太极养生的人群；
有一定八卦掌基础，希望继续提升的八卦掌爱好者。
老师简介
中国武术六段，武林在线入驻专家，心武（北京）科技有限公司武术协会副会长，武林在线创始合伙人。全真龙门派第22代弟子，师从宋保年、孔诚、刘长波老师习练武式太极拳、八卦掌、宋派三皇炮捶等拳械，精通推手、道家内功养生等。
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课程目录
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预览87.猛虎出山技击用法 (3:16)
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预览88.大鹏展翅技击用法 (5:29)
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预览89.狮子张口技击用法 (3:23)
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开始90.白猿献果技击用法 (2:27)
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开始91.怀中抱月技击用法 (3:58)
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开始92.黑熊探背技击用法 (3:38)
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开始93.指天插地技击用法 (2:39)
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开始94.青龙探爪技击用法 (2:12)
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开始95.单换掌技击用法 (5:55)
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开始96.双换掌技击用法 (4:01)
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开始97.顺势掌技击用法 (4:43)
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开始98.背身掌技击用法 (5:57)
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开始99.转身掌技击用法 (4:13)
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开始100.磨身掌技击用法 (4:26)
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开始101.翻身掌技击用法 (3:20)
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开始102.回身掌技击用法 (3:24)
常见问题
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