八卦掌是中国武术中最著名的内家拳法之一，是一门以行步走转，以掌法为主的拳法。自清朝同治年间的董海川先生传世以来，由北京快速传播到全国乃至世界，受到国内外武术爱好者的喜爱。
八卦掌以“行桩”、“ 趟泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻，避正打斜， 围圆打点，循循相生无有穷尽。
八卦掌以掌代拳，步走圆形，突破了以拳为主、步走直线的传统拳法，为中国武术开辟了一方新天地。其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转，绵绵不断。八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。好手行拳，真个是行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。以此应敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。
90分钟
课程特色
八卦掌技击用法视频截图
中国武术六段，武林在线入驻专家，心武（北京）科技有限公司武术协会副会长，武林在线创始合伙人。全真龙门派第22代弟子，师从宋保年、孔诚、刘长波老师习练武式太极拳、八卦掌、宋派三皇炮捶等拳械，精通推手、道家内功养生等。
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